CARRERA:
Rodar 10' i fer 6x(2' a 180-185bpm + 6' a 165-170bpm)
Total:60'
(Senyor entrenador he anat amb el Lluís a córrer i la veritat es que he fet el que he pogut perquè el senyoret hem portava a pulsacions molt altes i les sèries aquestes han costat molt però bueno i també m'he passat un 5' més del temps que havia de fer però bueno ja està fet... Com diria el Ramon "A la butxaca"...)
2 comentaris:
Uffff, el temps que fa que no vaig a pulsacions tan altes!! Sóc anti-sèries, tot i que penso que van molt bé. Segueix així. Una abraçada
Si si les sèries no són lo meu tampoc però de tant en tant em manen fer-les i he de complir jajajaja.... La veritats es que les meves pulsacions són bastant altes sempre, el meu jefe sempre hem diu que es normal que sóc jove però hi ha d'altre gent que flipa quan hem veu a 180 de seguida però bueno es el que hi ha....
Una abraçada molt i molt gran a veure si algun dia fem alguna sortida per Vic.... Jo estudio allà....
Publica un comentari a l'entrada