dilluns, 4 d’agost del 2008

DIUMENGE 3/8/2008

45' CARRERA
La diana sona a les 7:00 del matí per realitzar l'entreno de diumenge: Carrera contínua entre 165 i 170 bpm. Prohibit asfalt (això és el que diu l'entrenador però sempre hi ha una mica d'asfalt).
Publicat per a
Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)