Avui la veritat es que d'entrenar poc, perquè només amb el viatget de 6 hores que ens espera a les 6 del matí cap a Mònaco ja n'hi ha suficient, però el que si que farem és un cop arribem sigui l'hora que sigui, al menys jo és sortir a trotar 20' per estirar les cames...
Bueno aquí us deixo abandonats uns dies quan tornem ja explicarem les petites anècdotes...
DIMECRES 3/9/2008
NATACIÓ: 2000m
Escalfament: 200m
2x750 m a temps de marca
Acabar rodant 300m pull-boy
DIMARTS 2/9/2008
CARRERA: 60'
(10' A 165 + 10' a 175' + 10' a 180
+ 10' a 190 + 10' a 175 + 10' a 165)
..Reventada es poc...
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada