Natació: 4.000 setmanals
I el cap de setmana.... Un cap de setmana molt intens entre l’esport i l’àmbit social.
El divendres sopar amb la família del Lluís per celebrar els seu aniversari... Dissabte matí una petita sortida de carretera d’uns 42 km rodant el velòdrom de Cal Rosal estirant les cames per de cara el diumenge, una mica de feina per casa i vespre un altre sopar de família....Diumenge..... un dia genial encara més intens....
FERÉSTEC PRATS 2012.... A les 7:30 direcció cap a Prats a recollir els dorsals i trobar-me amb la Moni i l’Aina, però resulta que l’Aina ens abandona i va amb uns amics de Sant Feliu i ha canvi ens apareix un xerpa que jo no sabia l’Andreu Canovas un gran company de BTT de molt gran ajuda per les baixades i pujades tècniques...
A les 8:30 sortida molt ràpida però nosaltres el nostre ritme, parlant, rient i buscant pròxims objectius passen els 40 km molt xulus però molt trenca cames, aquests de Prats estant molt malament no ser pas si sabent que són les baixades... (Ahhhh nosaltres intentant atrapar l’Aina pq ens diuen que la portem davant però ella pensa que som davant i també apreta ehhhhh senyoreta??? i no aconseguim atrapar-la està com una fera mare meva quin fitxatge....)
A l’arribada petar una mica la xerrada amb amics que fa temps que no ens veiem i així anem veient com arriben els de la llarga... Després tornada cap a casa per dutxar-nos i córrer cap a Navàs a dinar a Cal Ramon amb els del Club Triatló Navàs on ens trobem tots els que hem anat a la Feréstec, els del Duatló de Vic, els que han fet els seus entrenaments i els que han descansat.... GRAN DINAR de CLUB amb una GRAN COMPANYIA i un ÀMBIENT INCREÏBLE.
DIMARTS 3/4/2012
Sortida de BTT i Barbacoa a casa la Cristina R.
A les 8:30 sortida amb el Guillem Pujol, Cristina, Montse, Kate i Jo només sortir tinc petites molèsties a darrera el genoll (segurament de la carrega de diumenge) però penso que un cop m’escalfi marxaran però va passant l’estona amb uns corriols magnífics i el dolor augmenta però jo tossuda segueixo m’ho estic passant com mai i no vull plegar, corriols, trialeres, comença a ploure, pujades, més corriols.... i prou la cama diu prou, els deixo retornant a casa a dutxar-me i esperar-los. Un cop arriben com ànecs una bona dutxa i comencem la barbacoa....
Un dinar on també s’apunta la Moni i acabem un matí el qual s’ha de repetir aviat ja que la pluja no ha permès que fos encara millor. (EL PRÒXIM A PUIG-REIG).
PD: Per cert i gran notícia aquest cap de setmana....La Sílvia companya del Club ha guanyat el concurs del repte GAES per anar a la TITAN aquest 2012. (Moltes felicitats guapa, tots estem amb tu i sabem que ho faràs molt bé i sobretot a disfrutar d’aquesta experiència)
GUILLEM (Aquest noi és de Prats)
KATE (Aquesta noia no té por de res)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada