diumenge, 19 de febrer del 2012


SEGONA SETMANA


Segona setmana completada i amb una mica més de volum i molt bones sensacions.


Bici 100 km (Dissabte 60 km i diumenge 40 km)


Natació 5000 m entre setmana.


Carrera: Primers minuts i km's de carrera continua per sobre d'un terreny tou.