PRIMERA SETMANA:
Ja som diumenge i ja he acumulat els primers metres de Natació i els primers km amb Bici de carretera. Ara només falta acumular alguns km o minuts de carrera a peu però fins ahir no tenia bambes d’entrenament... Demà dilluns primer entrenament de carrera.
Durant la setmana he anat a la piscina per desconnectar una estona i sumar uns quants metres i en total 5000 m.
Dimecres el mati 1 h d’Spinnigng a casa.
Dissabte 43 km amb bici acompanyada de molt bons companys/es però acabant amb unes cames fetes caldo. (Aquesta sortida s’haurà de repetir un altre dia, tants membres del club rodant amb carretera havia passant algun dia??? La veritat es que els km passaven sense adonar-te’n.
Diumenge sortida per estirar les cames d’una volta d’una horeta.
Acumulant 65 km de Bici carretera el acabar la setmana.
Suposo que costarà moltíssim tornar estar on estava però això no és el més important pq un moment o altre tornaré estar en plena forma, ja sigui el mateix nivell que estava, per sota o fins i tot poder estar per sobre. Però el que realment si que importa és disfrutar de cada pasa, pedalada o braçada.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada