dijous, 3 de maig del 2012

DOTZENA SETMANA

Una mica de tot, dies dolents, dies de pluja, però també dies bons i sobretot anar sumant km amb tot i gaudint el màxim cada entrenament.

28 D'ABRIL

2 hores 30 minuts de BTT amb pluja però amb molt bona companyia.

29 d'ABRIL
  

 Sortida de 93 km pels voltants de casa acabant amb una pujada a Queralt. (PUIG-REIG- NAVÀS-VIVER-MONTCLAR-ESPUNYOLA-AVIÀ-BERGA-QUERATL-BERGA-AVIÀ-CAL ROSAL-GIRONELLA-PUIG-REIG) No l'havia fet mai i és una bona ruta.

1 DE MAIG

Sortideta de 100km amb amb la penya de Navarcles (Sortida des de Vic direcció Rupit, Coll de Condreu i cap el Coll de Bracons per tornar cap a Vic).
 
Molt bona companyia el dia 1 de Maig.